常见的吃药错误你未必清楚

药品的服用方法是和药品的副作用一样需要关注的重要问题。如果方式、时间不正确，与饮食的搭配不合理，可能导致各种意想不到的危险。

错误一：简单的一日三次服药。 “一日三次”是药物学家根据实验测定出药物在人体内的代谢速率后规定的，意思是将一天24小时平均分为3段，每8小时服药一次。只有按时服药，才能保证体内稳定的血药浓度，达到治疗的效果。如果把3次服药时间都安排在饭后，会造成白天血药浓度过高，给人体带来危险，而夜晚又达不到治疗浓度。“饭前服用”是指，此药需要在餐前1小时空腹服用，以利吸收。如果在饭前刚吃进一大堆零食，那此时的“饭前”不等于“空腹”。“饭后服用”则是指餐后半小时服药，利用食物减少药物对胃肠的刺激或促进胃肠对药物的吸收。同样，如果在饭前刚吃进不少零食，也不必教条地非要等到饭后才服药。

以下是一些需要在空腹或饱腹时服用的常用药。空腹：氨苄青霉素、青霉素G、阿莫西林、红霉素、利福平、息斯敏、胃舒平，大部分中药或中成药等。饱腹：青霉素V钾、阿司匹林、安定、复方新诺明、磺胺吡啶、环丙沙星、扑尔敏，帮助消化的胃蛋白酶等。

错误二：躺着服药。躺着服药，药物容易粘附于食道壁，不仅影响疗效，还可能刺激食道，引起咳嗽或局部炎症，严重的甚至损伤食道壁，埋下患食道癌的隐忧。所以，最好取坐姿或站姿服药。

错误三：对着瓶口喝药。对着瓶口喝药的情况多见于喝糖浆或合剂。一方面容易污染药液，加速其变质；另一方面不能准确控制摄入量，要么达不到药效，要么增大副作用。

错误四：多药同服。多药同服，药物之间的相互作用很难避免，甚至会引起一些意想不到的麻烦。 意外怀孕也许不是漏服避孕药，而是在服用避孕药的同时服用了抗结核药物或防止脑溢血的药物，导致避孕药失效。 抑郁症得不到控制，也不一定是药物疗效不好或个体差异，而是在服用治疗抑郁症药物的同时又服用了抗过敏药。 导致治疗心脏病的药物失效的原因，可能是吃了用来治疗咳嗽的甘草片。 在补充甲状腺素的同时补镁，那甲状腺素就白费了。 如果你怀疑自己正在或即将服用的几种药物可能产生不良作用，一定要主动向医师或药师咨询，切记不可自行停药或换药。

错误五：喝水过多。喝水过多，会稀释胃酸，不利于药物的溶解吸收。一般来说，送服固体药物1小杯温水就足够了。 对于糖浆这种特殊的制剂，特别是止咳糖浆，需要药物覆盖在发炎的咽部黏膜表面，形成保护性薄膜，以减轻黏膜炎症，阻断刺激，缓解咳嗽，所以，建议喝完糖浆5分钟内不要喝水。

错误六：服药后马上运动。服药后不能马上运动。因为药物服用后一般需要30～60分钟才能被胃肠溶解吸收，其间需要足够的血液参与循环，而运动会导致胃肠等脏器血液供应不足，药物的吸收效果自然大打折扣。

摘自《北京青年报》

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