吃感冒药别喝咖啡

吃感冒药别喝咖啡

最近流感病毒肆虐,很多人都不幸中招,小晋就是受害者之一。为缓解头疼、鼻塞、发烧等感冒症状,小晋在医生的指导下服用了抗感冒药。吃完抗感冒药后症状是缓解了,但是新问题又出现了。由于药的关系,他整天晕晕乎乎的,没办法集中精力学习。无奈之下,他选择了用浓咖啡提神。没想到胃又开始闹毛病,疼得他死去活来。到医院一检查,才知道这都是咖啡惹的祸。小晋不明白,自己一直有喝咖啡的习惯,但是从来没有出现过胃疼。

抗感冒药多为复方制剂,一般由解热镇痛药、收缩血管药、镇咳祛痰药、抗组胺药、中枢兴奋药等成分组成。小晋服用的感冒药中含有解热镇痛药和中枢兴奋药咖啡因,其本身对胃黏膜就有刺激作用。很多抗感冒药的说明书上的不良反应一项都会写上服用本药可能会出现胃肠道不适,而咖啡中含有的咖啡因增加了对胃黏膜的刺激,使不良反应加剧。因此两者相结合肯定会对胃部产生很大的刺激,引起疼痛。胃溃疡患者更应慎用含有咖啡因成分的感冒药。

在服用抗感冒药时不要用咖啡送服,特别是那种已含有咖啡因成分的抗感冒药。另外,吃了抗感冒药也不要饮酒及饮用含有酒精的饮料。(据《 健康报》)

鼻子缘何大如橘

鼻子上吊着一块橘子般大小的赘肉,还随着身体的运动不时左右摇摆……当68岁的李大爷出现在医院的时候,引来病友们的惊呼和驻足观看。笔者在20年从医经历中曾治疗过各种疑难酒糟鼻,但像李大爷这么大的酒糟鼻还是头一回见到,实属罕见。

李大爷16岁开始在酒厂参加工作。因长期饮用白酒,酒量逐渐增长,久而久之,“千杯不倒”成了他的代名词。时间一长,李大爷鼻子上的赘肉也随着他的酒量越长越大,甚至将鼻孔遮住,造成他呼吸困难,连说话都气喘吁吁。

李大爷的病因很明确,是因为长期饮酒所致。目前患者的酒糟鼻已经进入鼻赘期,所以鼻子才长得如此大。一般来说,酒糟鼻从发病开始到停止会经过较长时间,分为三个时期。初期为红斑期,表现为红鼻头。随后进入丘疹脓疱期,表现为鼻子表皮呈橘子皮状。而像李大爷这样进入鼻赘期的很少见,因为一般患者在初期就来诊治了。

因为病变时间太久,李大爷鼻子的软骨已经变形,甚至病变组织和正常组织已经没有界线。术中,我们将患者的病变组织切除。为了不影响美观,尽量保留了患者原来的皮肤。同时我们对患者进行整形手术,取患者右大腿内侧皮肤进行移植。术后,李大爷恢复了正常面容,呼吸困难的问题也得到了解决。

(据《 健康报》文/中国医大附属盛京医院耳鼻咽喉科副主任 曹志伟 )

止痛四误区

误区一:一种止痛药能消灭所有疼痛。止痛药有很多种类,每一种都有不同的作用机理,可以针对相应的疼痛发挥作用。因此,当身体出现疼痛时,首先应该根据症状区别疼痛类型,然后再选择和使用止痛药物,像肌肉慢性劳损、急性扭拉伤、骨关节炎引发的疼痛,应优先考虑选用外用止痛药,如扶他林乳胶剂。一般疼痛,比如肚子痛、胃痛最好也不要吃止痛药,因为吃过之后很容易耽误病情,造成漏诊或者误诊。

误区二:出现腰酸背痛,随便贴膏药。很多中老年人一出现腰背疼、关节痛,不管自己适不适合,会不会过敏,先贴上几片膏药再说。贴上膏药后,不少人局部皮肤会出现丘疹、水疱或感觉瘙痒剧烈。相比来看,外用止痛药可以减少这样的担忧,尤其是过敏体质的人,更应该选择安全系数高的药物,将其直接涂抹在患处。

误区三:不看药物说明书。很多人拆开止痛药的药盒,就把药品说明书随手丢掉了。专家指出,这种习惯非常不好,只有仔细阅读药物说明,严格遵循使用剂量及方法,才能达到预想的治疗效果。比如,口服止痛药应尽量在饭后半小时至1小时服用,以减轻胃肠道刺激;外用止痛药通过外部涂抹就能直达患处,迅速起效,但如果在涂抹后能按摩几分钟,更能有效促进药物吸收。

误区四:止痛药可以随便搭配其他药物。举个例子来说,如果你感冒了,吃了感冒药,同时又服用了止痛药,很有可能会影响疗效。相比来看,外用止痛药在药效不打折的前提下,安全性会更高一些。

(据《昆明日报》)

孕妇运动要科学

“生命在于运动”,人与自然是一个统一的整体,人体的脏腑功能活动和气血运行与季节的变化息息相关。在冬季,孕妇不要因天气冷便懒得出门运动,那样对自身健康和胎儿的生长发育都不利。所以冬季孕妇也要运动一下对胎儿才有利,科学运动宝宝才能健康成长。

在冬季,孕妇应该选择阳光充足、气候比较温暖的下午,坚持出门散步,活动一下肌肉筋骨,调节神经系统的功能,增加肺部的活动量,促进血液流通畅快,有助于睡眠,也有利于胎儿的生长发育。

准妈咪进行身体锻炼极为必要,不仅可以增强体质,减少疾病的发生,还可以积蓄力量,有利于顺利分娩。孕期进行身体锻炼,要注意运动量,以轻微的活动为宜,避免剧烈活动,避免劳累。因此,提醒准妈咪,千万不要因为怕冷而忽视了必要的运动。

冬天室外较冷,容易感冒,雨雪后路较滑,容易摔倒,所以孕妇体操是秋冬季较为适合准妈咪的一项运动。孕妇体操的好处很多,能够防止由于体重增加和重心变化引起的腰腿疼痛;能够松弛腰部和骨盆的肌肉,为将来分娩时胎儿顺利通过产道做好准备;还可以增强自信心,在分娩时能够镇定自若地配合医生,使胎儿平安降生。做操时动作要轻,要柔和,运动量以不感疲劳为宜。

多数囊肿不会恶变

囊肿大多数是良性的,恶变的可能性很小,一般不超过5%。患了囊肿有没有危险,首先要看患病的部位。有些部位的囊肿需要警惕,比如胫骨、股骨长了囊肿,易引起骨折,需及时手术刮除;有些部位,靠近大的血管、神经,囊肿变大会压迫正常组织,需及时处理。

其次,要看囊肿的性质。如卵巢囊肿多为卵黄囊囊肿,它多是由腺体分泌动态失衡造成的,如果较小,多数都不需要处理。

虽然囊肿的复发率较高,但多数可以自愈,比如青少年的囊肿,随着机体的生长发育,有些可以慢慢被吸收,相反,如果切了极易复发;还有些囊肿,当其内部的东西被吸收以后,可以缩小甚至完全消失。如在一段时间内发现囊肿突然出现了变化,一定要引起重视,及时就医。

(据《家庭保健报》)

不要向下擦流泪

冬天由于冷空气的刺激,眼睛反射性的分泌眼泪增多,而排泄眼泪的“下水道”受冷收缩变细,引流眼泪不充分,所以出现迎风流泪现象很普遍。其中,相当一部分人流泪症状加重越来越明显,不少老人还因为擦眼泪的方法不正确加重了流泪。

出现流泪的现象时,很多人往往习惯往眼睛下方擦。殊不知,这样擦眼泪不仅止不住眼泪,反而可能导致眼泪越擦越多。这是因为擦泪不当容易加重下眼皮和下泪小点外翻。泪小点外翻是流泪的常见原因之一。泪小点偏离泪湖,不能与眼球表面正常接触,故不能引流泪液。这种情况多见于老年人,经常因为擦泪不当引起下睑外翻而加重下泪小点外翻,形成恶性循环。所以,擦眼泪应向上并偏向鼻侧擦,最好是用手绢或纸巾轻轻擦拭。如果是泪小点外翻严重导致的泪流不止,则需进行手术矫正。

另外,冬天一般风沙比较大,有的人在风沙大时外出不愿意配戴防风眼镜,常常导致沙子等异物飞入眼内而损伤眼睛,这也是一个不好的习惯。

(据《 健康报》)

“本草”不是草

《本草纲目》是我国的药学宝典,有很多人曾发问:“本草究竟是什么草?”其实,“本草”不是草,而是“中药学”。

据考证,最早以“本草”两字代称药学的,是在西汉晚期。据《汉书·郊祀志》记载,早在建始二年(公元前31年),就有了“本草待诏”的官职。《汉书·平帝纪》记载,元始五年(公元5年),朝廷曾征召天下通晓天文、历算、方术、本草的教授者来京师。可见,本草学当时已经成为一门与方术截然分开的独立学科。

“本草”一词出现不久,我国第一部本草专著《神农本草经》就问世了。后来李时珍的《本草纲目》更是让“本草”二字被更多的人所熟知。到了现在,本草更是成为了中药学的代名词。(据《中国剪报》)

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