检查胸部健康状况。乳腺疾病患者不适合丰胸按摩，尤其是肿块，诊断前，禁止按摩。至于各大网站和美容院都在宣传的精油，其实并不适合长期在胸部使用。精油可改变雌激素，乳头是结缔组织，容易吸收各种物质，如果长期涂抹精油，即便避开乳头区，精油仍有较强挥发性，难免被乳头吸收，改变体内激素水平，增加乳腺癌患病概率。健康的乳房在按摩期间可用基础油润滑。停经5天后，荷尔蒙旺盛，相关细胞活跃，更适合丰胸按摩。
减肥按摩
噱头——调整内脏平衡，间接抑制食欲，美容师的指法能打碎脂肪，使其燃烧。
真相——按摩并不能减肥，只是让脂肪处于柔软状态，运动时更易燃烧。
虽然减肥按摩有些疼，但“躺着就能变瘦”依然让很多人趋之若鹜。可宣称通过外力刺激穴位、改善经络、控制食欲、揉碎脂肪，并不是美容院小妹用尽力气在你身上掐几下那么简单。甚至，过大力道按摩腹部，可能损伤内脏。若论效果，这样的按摩只是让脂肪处于柔软易燃烧的状态，若不配合调整饮食结构，没有能量消耗，依然很难达到瘦身目的。想通过按摩辅助减肥，饭后2小时进行效果最佳。过度饥饿或暴食后都不宜进行按摩。至于头几天按摩的酸痛，只要坚持，就会减轻。
（摘自荆楚网）
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