技巧记忆对学生学习兴趣及心理压力方面作用研究

摘 要 针对高职高专院校学习风气现状，选取技巧记忆作为提升记忆效率的手段，改变学生的记忆方式，从而提升学生学习的成就感，研究学生学习兴趣及心理压力的情况，探索技巧记忆对学生学习兴趣、学习心理压力方面的作用。

关键词 学习兴趣；心理压力；技巧记忆

中图分类号：G715 文献标识码：B

文章编号：1671-489X（2017）20-0071-03

1 引言

针对高职高专学生学习情况和学习心理进行调查，结果显示，大学生厌学、恐学的比例甚高，具体表现为逃学、逃课，或者即使人进入课堂，也是在课上做与课程无关的事情，如观看视频、利用社交软件聊天、玩游戏、睡觉等[1-3]。

在学期结束后的总结测试中，很多教师反映，即使每年题目的难度系数不断下降，学生的平均成绩依然处于不断下降的状态中。针对这些现象，探寻学生厌学的根本原因，探索如何提高学生的学习兴趣，变成高职高专院校甚至本科院校的重要工作。

随着科技的进步，知识的呈现出现多样化，如多媒体的利用将原本黑色的黑板、白色粉笔字变为历史，教师的手绘、挂图也几乎成为历史。利用多媒体，字体颜色、格式多样化，图片直观化（如微观世界的内容通过各种放大技术变为一幅幅图画），日常的案例也不再是文字描述或者口头讲解，而是通过形象、生动的视频展示，甚至通过微课来解释知识的重点、难点。微课包含视频、人机互动等多种展示手段，很多人曾经对微课、慕课寄托了美好的想象，现实却十分残酷，学生的学习兴趣、对知识的渴求度在不断下降。

总之，多媒体的应用，微课、慕课的出现并没有在很大程度上增强学生的学习兴趣。教师有些疑惑，不理解为什么知识呈现的形式多样化了，课堂也变得丰富多彩了，学生厌学的情况却没有发生改变？因为无论知识呈现是哪种形式，如果没有调动学生的学习兴趣，那么一切皆为零。

针对学生学习过程中的两大重要因素即学习兴趣和学习成就感进行分析。选取成就感作为研究对象，其原因有以下几点。

首先，大学生的学习兴趣很难干预。目前，我国绝大多数学生并不是根据自己的兴趣进行专业的选择，通常是父母、亲戚、朋友说这个专业很好，这个专业容易就业，学生被迫接受的选择。很多学生对自己的专业在入学前的了解只停留在“听别人说”的层面上。尤其是选择高职高专院校的学生，父母在考量孩子就业的问题上比重更大，几乎很少涉及学生的兴趣。因此，很多人在进行课程学习的时候兴趣缺乏。而且对于大多数学生来说，建立学习兴趣需要考虑很多因素（如年龄因素），建立时间周期比较长；大学生每个学期面临十几门功课，很多课程为平行课程，相关度不是很高，可能对某一课程感兴趣，但是很难同时建立对十几门课程的学习兴趣，也就无法从整体上提升学习兴趣。

其次，影响学习的另一因素——学习的成就感。各个学科的学习成就感可以相互影响、互相协同，学习成就感可以提升学习兴趣，而且相对于学习兴趣，成就感更容易建立。因此，选择研究对象为学习过程中的成就感。

学习的成就感多数源自在某种形式或者意义的知识再现中获得肯定[4-5]。那么，“知识再现”就变得重要。记忆是知识再现的途径和手段，目前分为两类：一类为机械记忆，即人们口中常说的“死记硬背”[6]；一类为技巧记忆，包括多种方法，如联想法、归纳法、故事法等[7]。美国记忆术专家哈利·洛雷因说：“记忆的基本法则是把新的信息联想于已知事物。”这属于技巧记忆的联想法。技巧记忆通过采用多种方法将记忆变简单。

本实验之所以采用技巧记忆作为实验手段，是因为技巧记忆的记忆效率是机械记忆的几十倍[8]。目前，各种记忆术即技巧记忆应用于各个领域，本实验选取医学专业的基础课程“正常人体机能（生理学）”作为实验教学课程，观察技巧记忆在建立学习成就感变化中对学生的学习兴趣和心理压力等方面的表现及作用。

2 实验过程

本实验主要采用问卷式，问卷的题目主要分为是否知道技巧记忆，是否愿意使用技巧记忆。这两个题目为是否题目，后续调查问卷在前两个题目均选择是的问卷中积分。每个题目最低分为零分，最高分为五分，参与调查者根据自己的实际情况选择对应的分数，调查问卷总分为100分。选择2016年泰州职业技术学院医学技术学院护理专业入学的学生作为调查对象，其中技巧记忆渗透教学的班级（生理学教学过程中进行技巧记忆的渗透）和普通教学的班级（采用传统的教学方法）各随机抽取100名，进行问卷调查。

3 实验结果

知道技巧记忆、愿意使用调查结果 泰州职业技术学院知道、愿意使用技巧记忆的学生人数调查如表1所示。无论是进行实验教学的班级，还是未进行实验教学的班级，几乎人人都知道技巧记忆，但是愿意使用技巧记忆的学生在实验教学班级和未进行实验教学的普通班级出现明显的差异。

学习兴趣及心理压力积分统计 实验教学班及普通教学班学生学习兴趣计分及心理压力计分调查结果见表2。调查结果显示，经过大学一个学期的教学后，普通教学班级学习兴趣积分没有明显的改变，心理压力积分有所上升；实验教学班级学习兴趣积分明显提升，心理压力积分有所下降。实验教学班级与普通教学班级相比较，学习兴趣积分、心理压力积分有明显差异，具有统计学意义。

4 讨论

大學生学习情况调查结果显示，大学生厌学状况严重，尤其是在高职高专院校。探究其发生原因，才能从根本上改变学生的厌学状态和情绪。大学生的厌学情况较其他年龄阶段严重，下面探索其成因。

学生在小学时对世界知之甚少，因此对一切充满好奇心，在学习兴趣上占据优势，尽管学习任务相对比较重，但绝大多数学生能够保持良好的学习状态。由于小学时期，学生年龄比较小，无论是家长还是教师，对于他们的错误大多处于一种包容状态，不会出现或者很少出现责备状态，学生的自尊心和自信心还处于相对完好的状态。

到了中学后升学压力普遍增大，很多学生对前途充满憧憬，且随着年龄的增长，他们的责任心逐渐增强，因此，学习的能动力和小学保持持平水准，甚至有所增加。进入大学后，一些学生认为终于摆脱了高中三年沉重的学习压力、升学压力，学习生活理应放松一下，甚至有的学生经过高中三年高强度的学习后产生一定的厌学情绪，看书就会出现心情焦躁，因此采取简单的规避方式来解决自己厌学的问题。

此外，在高中时，在学习区域几乎都有教师陪同学习，回家后父母多数直接在一旁陪读。简而言之，就是学生处于监督中学习。大学通常远离父母，实施自我管理，课余时间全部由学生自由安排，没有早自习和晚自习等，并且网络非常发达，各种APP的开发应用，使得很多大学生无论是从时间上还是监管上，都有条件沉浸于网络。初期可能有些学生只是在课余时间沉浸网络，但也会导致睡眠不足，课堂瞌睡，精力无法集中；随着时间的推移，由于前期课程的拖拉，导致现有课程听不懂、不理解，完全丧失学习兴趣，变得课上也开始玩手机。如此恶性循环，学生在学习过程中不断丧失成就感。

很大一部分高职高专院校的学生在大学入学前，学习的成就感本就薄弱，入学后不能很好地管理自己的时间，学习成就感一再降低。表2的结果显示，普通教学班级经过一个学期的学习后，学生的学习兴趣出现降低，学习心理压力增高，结果与现象分析一致。

俄国著名的生物学家谢切诺夫曾说过：“一切智慧的根据都在于记忆，记忆是整个心理生活的基本条件。”记忆是积累知识和经验的基本手段[9]，记忆是学习的目标，高效率的技巧记忆为大家所推崇。

技巧记忆即记忆术，包括联想法、故事法、画面法等多种方法。目前，技巧记忆不断推广，大家对之非常熟悉。调查结果也表明，无论是普通教学班级还是实验教学班级，几乎人人都知道技巧记忆的存在。但是大家对技巧记忆心存畏惧，觉得是可望不可即的事情，自己很难学会，也很难使用，因此，学生在日常的学习过程中很少应用。本实验的调查结果显示，在普通教学班级，有意愿使用技巧记忆的学生只有20%的比例，真正在学习过程中使用的人数更少、比例更低。

但是大家对高效率的记忆充满期待，在短时间内快速记忆大量内容觉得甚是神奇。在实验教学过程中，教师发现渗透教育过程中，学生上课注意力集中的情况明显有一定程度的提升，随着技巧记憶的使用，其记忆效率提高，在生理学学习过程中的评估系统中，不断得到教师的肯定和鼓励，如此形成良性循环。

在实施实验教学一个学期后，表2结果显示，实验教学班学生学习兴趣积分较普通教学班级明显提升。由于在学习过程中不断获得肯定，学生形成学习成就感，成功通过各类总结测试，对自己也充分肯定，提升了自信心。调查结果发现，实验教学班学生心理压力积分明显低于普通教学班级的学生。

5 结语

总之，教师在生理学教学过程中进行技巧记忆渗透教育，帮助学生使用技巧记忆这一记忆方法，可以提升学生的记忆效率，增强学生学习的成就感，进而激发学生的学习兴趣，降低学生的学习心理压力。

参考文献

[1]董会龙.高职生消极情绪产生原因及对策研究[J].卫生职业教育，2011（19）：24-25.

[2]陆春燕.高职生学业情绪现状及其学习成绩之间的关系研究[D].长沙：湖南农业大学，2015.

[3]朱小燕.技校学生厌学情绪及其对策研究[D].武汉：华中师范大学，2014.

[4]安熠.运用成就感提升高三学生生物成绩的研究[D].贵阳：贵州师范大学，2016.

[5]白淑霞.发展性教学观下培养学生英语学习成就感的探索[J].中国电力教育，2013（29）：128-129.

[6]梁海涛.变机械记忆为意义记忆[J].职业教育研究，

2005（7）：116.

[7]郭建荣.医学生物学教学中学法与记忆方法指导的探究[J].教育与职业，2013（5）：102-103.

[8]杨冰.把“机械记忆”转化为“理解记忆”的探索[J].教育理论与实践，2008（s1）：89-91.

[9]邢卫忠.记忆效率，一个永恒的话题[J].中学时代，

2012（14）：162.

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