简单来讲,就是回绝别人的要求,这既是一个动作,也是一种态度, 以下是为大家整理的关于拒绝零食健康成长班会教案3篇 , 供大家参考选择。
拒绝零食健康成长班会教案3篇
第1篇: 拒绝零食健康成长班会教案
关于展开“拒接零食 健康成长”主题班会的通知
各班班主任:
零食是大多数小朋友的最爱,也是人们无聊时用来消遣或加餐的食物,零食种类很多,之所以好吃是因为加入了很多添加剂,适量吃零食补充体力是可以的,但是吃多了危害很大,对于正长身体的小孩子来说更厉害。
鉴于我校学生吃零食之风盛行,虽一再强调但效果均不明显得情况,决定于本周星期五最后一节课(4月19日)以班级为单位召开一次主题为“拒绝零食 健康成长”的主题班队会。
请各位班主任到学校邮箱下载“拒绝零食 健康成长” PPT并根据本班实际情况制定班会教案。
石岗小学
2013年4月17日
第2篇: 拒绝零食健康成长班会教案
拒绝零食健康成长作文
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小学生正处于人生中生长的最重要的阶段,因此对食物的要求也就很高,食物的好坏直接关系到身体,所以选择食物格外的重要。我是一个四年级的小学生,和大多数小朋友一样爱吃零食,不管是什么,只要是好吃的一概不放过,现在的许多食品都含有色素,酱卤类制品、灌肠类制品、休闲肉干制品、五彩糖等等,这些都有着极大的危害!妈妈说我现在不爱吃饭,就是因为吃零食的原因。这些“三无”食品,都用了色素和添加剂,色彩诱人,尤其味道重的,更加受到我们的喜爱,单这些都是对身体发育不利的。在湖南曾经有个小男孩因为吃了过期的食品而死掉了。整天零食不离口,不利于消化,食欲减退,对正餐不感兴趣,主次颠倒,结果必要的营养没有,必然会影响健康。我的表姐就是一个典型的例子:她小时候并不胖,后来,上学时就特别爱吃零食,尤其是薯片、牛肉干等脂肪含量很高的食品,结果就变得比其他同学胖很多。她还喜欢吃方便面,不仅脂肪含量高,而且没有一点儿营养,多吃不利于饮食平衡。有一次,姑妈让我和表姐去超市买洗衣粉,当我们路过零食区时,表姐就停下来并拉住我说:“我们买点零食吧!我好想吃薯片、巧克力和我最爱的牛肉干啊!”“其实,我也很想吃,但是妈妈说过,多吃零食有害健康,不能吃!”我就劝她不要买了。可她不听劝,还是把它们买了回去。回家后,姑妈看见了她买的零食,非常生气地说:“你这么胖了还吃零食,不是告诉过你吗?这些零食脂肪含量过高,维生素和矿物质含量非常少,多吃就会导致肥胖,难道你想别的同学都笑话你吗?”表姐听了低下头,说:“我知道了,以后会改掉这个坏毛病的。”现在的食品都含有大量的防腐剂,对健康损害很大。尤其是膨化与油炸食品,多吃会导致腹痛、腹泻,不利于小学生生长发育,还会影响环境卫生,吃完的零食包装袋,随便往角落或马路上一摔,就会破坏了环境卫生。它们还有许多危害,如:一些厂家把小玩具放入食品袋中,大多数都是没有经过严格消毒的。还有烤红薯时用的火炉,用的是装过化学药品的废弃铁桶改装而成的,在高温的烘烤下,残留的化学物质会污染了烤的红薯。还有学校门口小摊贩上卖的东西,会受到各种各样的病菌和微生物的威胁,加上汽车排出的尾气和风吹起时带起来的灰尘,如果吃了这些东西会的严重的腹泻。在以前的时候,有同学请我吃过那些食品,自从了解了这些食品的危害后,就再也没敢吃过。还有路边的小吃,尤其是烧烤,经营者采购的食品原料来路不明,有可能是病死的畜、禽肉,污染的水产品,农药超标的蔬菜,危害非常大!我的爸爸是个烧烤爱好者,以前他经常去吃家门口的烧烤,我经常对他说那些食品不卫生,吃了会生病,可爸爸依然我行我素。现在有了科学的证明,他也引以为戒再也不敢吃了!老师告诉了我们一个真实的故事,这个事情是发生在五老村小学的,有个上二年级的小男孩,他很爱吃零食,几乎一天三餐都是零食,没有吃一点有营养的食物,结果有一天回家,晚上他和婆婆说不舒服,家里人也没在意,就说让他早点睡,到了夜里,家长发现小男孩的身体很凉,以为他生病了,然后赶快带他去医院,可检查结果却出人意料,小男孩已经死亡了。这个范例告诉我们,零食不能多吃,应该吃对身体有益的健康食品。我们小学生从小要养成不偏食、合理饮食的习惯,这一切都要从拒绝零食开始。不向家长索要零钱,这样就能使我们做到不该买的不买,不该吃的不吃,更加爱护我们的身体,拒绝零食让我们能健康成长!
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第3篇: 拒绝零食健康成长班会教案
主题班会教案之小学主题班会:拒绝零食、健康成长
活动目的:通过班会教育学生养成不吃零食的好习惯,教育学生远离零食,注意自己身体健康,成为祖国的栋梁,为祖国做贡献。
活动准备:收集吃零食的危害,在班上讨论。
活动过程:
一、你吃零食吗?该不该吃零食?
主持人:小学生吃零食现象比较普遍,甚至有学生上课也吃,不但影响学校的环境卫生,增加家长的经济负担,而且影响我们学生的生长发育。更不利于学生安心学习,不利于艰苦朴素教育,不利于学生健康成长。
1小品展示
一下课,小卖部门口全是学生,为了买零食上课迟到,在课堂上偷吃零食,剩下的零食扔在地上,值日生扫地时扫出来的全是吃剩的垃圾。
2主持人:请同学们完成以下调查:
(1)你平均每天用于买零食的钱是几元?
(2)你喜欢的零食的种类?
(3)你试过戒零食吗?
(4)你在课堂上吃过零食吗?
(5)因为买小食品上课迟到过吗?
(6)你父母反对你吃零食吗
二、吃零食有哪些危害?
1你最喜欢的零食是什么?
(小组讨论、代表发言)
2小组讨论吃零食对小学生的危害:
全班交流
3介绍部分食品。
(1)果冻
吃果冻不仅不能补充营养,甚至会妨碍某些营养素的吸收。少量吃并没有什么害处,也不会发胖,但是不能用来“增加营养”。
(2)薯片
薯片的营养价值很低,还含有大量的脂肪和能量,多吃破坏食欲。容易导致肥胖,还是皮肤健美的大敌。
(3)话梅
话梅含盐量过高,如果长期摄入大量盐分会诱发高血压。
(4)快餐面
脂肪含量过高,营养价值低多吃不利于饮食平衡。
(5)饼干
饼干属于高脂肪、高能量食品,维生素和矿物质比较少,多吃不利于饮食平衡。
(6)泡泡糖
泡泡糖营养价值几乎为零,一些产品含有防腐剂对人体健康损害很大。
(7)膨化食品
营养尚可,但含有大量色素,多吃不利于健康。
三、小结
有关专家通过调查研究认为,多吃零食对中小学生的生理和心理发展都有着消极的影响,因此,我们学生要树立正确的饮食观念,控制自己,少吃或不吃零食,集中精力刻苦学习,将来为祖国做贡献。
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