小游戏-弹棉花

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  预备姿势:跳者背向橡皮筋方向站立,离开橡皮筋约半步左右。

  动作:(1)右脚屈小腿从上向后钩住橡皮筋落地(橡皮筋钩在脚背部位)。

  (2)左脚屈小腿从上向后钩住橡皮筋落地(橡皮筋钩在踝关节部位)。

  (3)右脚屈小腿从上向前跳出橡皮筋落地。

  (4)左脚屈小腿从上向前跳出橡皮筋落地,还原成预备姿势。

 以上动作不断重复,直跳到失误为止,谁跳的时间长谁就是冠军。

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