简 简
报
放松心情,快乐中考
——2013-2014第一学期初三心理健康辅导讲座
临近中考,对初三学生而言,平生接受第一次挑战,他们感受到的是兴奋、紧张、期待还是兼而有之?考生考前的心理问题备受关注,11月14日下午,都匀民中心理咨询室詹勤老师为九年级学生做考前心理辅导讲座。
面对中考,考生心理压力是比较大的,这毕竟是孩子从小到大遇到的一次重要的考试,如何调节好考生的心理,使考生在考场上充分发挥自身水平,就显得尤为重要。会上,詹老师结合学生的实际,以浅显的生动的实例,为考生们分析了各式各色的考前心理,告诉学生,这些心理表现,是考前再正常不过的心理行为。同时又教给了学生“缓解压力徒手操”“放松想象训练”。最后詹老师告诉同学们,如果同学们因考试而产生的心理压力增加、紧张、焦虑、心慌、失眠、注意力涣散、记忆力下降等。那么,同学们可以随时到学校的心理咨询室找老师进行交流或及时与家长交流,以缓解考前压力。
会后,同学们轻松愉快地走出会场。他们表示听了讲座后,受益匪浅。
2013年11月14日
推荐访问: 简报 整理 考前辅导上一篇:信息项目资料整理
下一篇:(年整理)学校“七一”活动简报
在伟大祖国73华诞之际,我参加了单位组织的“光影铸魂”主题党日活动,集中观看了抗美援朝题材影片《长津湖》,再一次重温这段悲壮历史,再一次深刻感悟伟大抗美援朝精神。1950年10月,新中国刚刚成立一年,
根据省局党组《关于举办习近平谈治国理政(第四卷)读书班的通知》要求,我中心通过专题学习、专题研讨以及交流分享等形式,系统的对《习近平谈治国理政》(第四卷)进行了深入的学习与交流,下面我就来谈一谈我个人
《习近平谈治国理政》(第四卷)是在百年变局和世纪疫情相互叠加的大背景下,对以习近平同志为核心的党中央治国理政重大战略部署、重大理论创造、重大思想引领的系统呈现。它生动记录了新一代党中央领导集体统筹两个
《真抓实干做好新发展阶段“三农工作”》是《习近平谈治国理政》第四卷中的文章,这是习近平总书记在2020年12月28日中央农村工作会议上的集体学习时的讲话。文章指出,我常讲,领导干部要胸怀党和国家工作大
在《习近平谈治国理政》第四卷中,习近平总书记强调,江山就是人民,人民就是江山,打江山、守江山,守的是人民的心。从嘉兴南湖中驶出的小小红船,到世界上最大的执政党,在中国共产党的字典里,“人民”一词从来都
党的十八大以来,习近平总书记以马克思主义战略家的博大胸襟和深谋远虑,在治国理政和推动全球治理中牢固树立战略意识,在不同场合多次围绕战略策略的重要性,战略和策略的关系,提高战略思维、坚定战略自信、强化战
《习近平谈治国理政》第四卷集中展示了以习近平同志为核心的党中央在百年变局和世纪疫情相互叠加背景下,如何更好地坚持和发展中国特色社会主义而进行的生动实践与理论探索;对于新时代坚持和发展什么样的中国特色社
在党组织的关怀下,我有幸参加了区委组织部组织的入党积极分子培训班。为期一周的学习,学习形式多样,课程内容丰富,各位专家的讲解细致精彩,对于我加深对党的创新理论的认识、对党的历史的深入了解、对中共党员的
《习近平谈治国理政》第四卷《共建网上美好精神家园》一文中指出:网络玩命是新形势下社会文明的重要内容,是建设网络强国的重要领域。截至2021年12月,我国网民规模达10 32亿,较2020年12月增长4
刚刚召开的中国共产党第十九届中央委员会第七次全体会议上讨论并通过了党的十九届中央委员会向中国共产党第二十次全国代表大会的报告、党的十九届中央纪律检查委员会向中国共产党第二十次全国代表大会的工作报告和《